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健身不是都得去健身馆,没有必要将自己辛苦赚来的钱都花在看健身教练的身上。人家的好身材自己羡慕不来,我们必须自己努力。我同学原来就是去健身房锻炼自己,她的目的实为看教练,后来知道人家教练结婚了,她就果断的退了会费,唉,说起来都是泪。不过,现在小编有一套独有的健身法则,想学的亲们快看啊。 1
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