健身不是都得去健身馆，没有必要将自己辛苦赚来的钱都花在看健身教练的身上。人家的好身材自己羡慕不来，我们必须自己努力。我同学原来就是去健身房锻炼自己，她的目的实为看教练，后来知道人家教练结婚了，她就果断的退了会费，唉，说起来都是泪。不过，现在小编有一套独有的健身法则，想学的亲们快看啊。 1
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女人必说谎言之一：我不会让你有任何改变 我们都希望，自己爱上的男人像施瓦辛格一样有一身发达的肌肉，像古天乐一样有一张英俊的脸，像周润发一样有风度，但是说出来，无疑让他伤心悲叹、自惭形秽。 告诉他，你喜欢他毛茸茸的啤酒肚，因为它让你在冬天感觉到春天般的温暖。告诉他，你喜欢听他夜里像大灰熊一
人民网北京7月3日电（杨磊）北京时间3日凌晨，2016年欧洲杯1/4决赛一场焦点之战展开争夺，最终德国队在点球大战中以7-6（120分钟比分1-1）淘汰意大利队，晋级半决赛。厄齐尔为德国首开纪录，博努奇罚进点球。点球大战诺伊尔扑出关键点球，赫克托最后一锤定音。 开场后第5分钟，弗洛伦齐
据中国足球协会官网消息，当地时间27日下午，天空放晴，正在德黑兰备战十二强赛的中国男足国家队在伊朗阿扎迪体育场进行了赛前官方训练。除了向媒体开放15分钟以外，在征得当场比赛监督同意之后，主教练里皮还在场边接受了来自中国和伊朗媒体记者的采访。 对阵双方：中国VS伊朗 直播时间：3月28日20:
12月3日上午，由共青团中央、中央文明办、民政部、中国残联、中国志愿服务联合会和重庆市政府联合主办，中国助残志愿者协会等8家机构共同承办的第二届中国青年志愿服务项目大赛暨志愿服务重庆交流会在重庆落幕。安利公益基金会11个地方志愿项目荣获银奖。 助人自助是安利公司从创立至今的企业文化，这种
北京时间2月14日，中国篮协联赛办公室举行媒体通气会，对于近期CBA出现的焦点问题做出解答。对于周琦与哈达迪冲突，联赛办公室主任张雄认为，周琦的挥拳动作是应激反应。 2月8日，川疆大战进入第二节中段时，周琦与哈达迪在争抢篮板球，周琦的位置相当而言有优势，此时哈达迪在周琦身后有一个搂抱动作。而
篮球字〔2015〕1052号 各俱乐部、各赛区： 2015年12月27日，2015-2016赛季CBA联赛常规赛第二十三轮第230场，天山农商银行（以下简称新疆队）对阵浙江稠州银行的比赛中，距离第二节结束还有2分44秒时，主裁判判罚新疆队20号球员西热力江阻挡犯规，判罚正确，西热力江随即
北京时间12月1日,据《TheScores》报道,在底特律活塞客场大胜夏洛特黄蜂的比赛中,活塞内线新星安德烈-德拉蒙德因为比赛中肘击对手,被罚出场。赛后,德拉蒙德解释自己并不是一个打球脏的球员,并暗指希伯特演技出色。 活塞客场对战黄蜂,在一次篮下卡位中,希伯特完全把德拉蒙德背在了身后,并
北京时间3月38日消息，据《沈阳晚报》报道，辽宁男篮部分年轻队员于26日归队，开始备战全运会。辽篮官员称，辽宁队的阵容比较齐整。 在CBA赛季结束之后，辽宁队全队放假，不过为了备战4月底开战的第十三届全运会预赛，球员们的假期比较短暂。部分年轻替补队员于26日归队，主力球员将于本月31日归队
